ИССЛЕДОВАНИЯ

ПСИХОСОМАТИКА

Тело человека — уникальный инструмент для жизни в этом мире. Используя тело, мы имеем возможность чувствовать, получать информацию от мира в виде ощущений и действовать согласно этой информации, развиваясь в процессе жизни.

Тело управляется виртуальной системой психики, настроенной на нервную систему. Огромное количество операций, выполняемых системой, автономны и действуют, минуя наше сознание. Иначе было бы невозможно просто поддерживать внутренние процессы организма, такие как дыхание, а также быстро реагировать на изменения внешней среды. Выбор типа реагирования тела на ту или иную информацию о внешней среде нарабатываются с опытом. Уже рождаясь, мы несем память всего накопленного опыта предыдущих поколений и добавляем к этой информации часть опыта, полученного в нашей жизни.

Как организуется реакция?
Мы считываем окружающую среду пятью органами чувств, информация поступает в обрабатывающие системы, и полученная "картинка" сравнивается с теми, что хранятся в памяти, с одной единственной задачей: проверить, есть ли опасность или нет.

Эта "картинка" представляет собой сотни параметров, записанных в памяти через визуальные, обонятельные, тактильные, вкусовые и звуковые ряды. Если система распознает опасность, сигнал запускает реакцию, и обычно всё разнообразие реакций классифицируется в "бей-беги-замри", реализуемое симпатической нервной системой, пронизывающей все органы и ткани. Это занимает доли секунд, и сигнал от управляющих центров в мозге поступает в тело. Система оперирует определёнными нейромедиаторами и запускает процессы выработки определённых гормонов. Если у древнего человека реагирование включалось время от времени, когда нужно было спасаться от хищника, а в остальное время тело позволяло себе быть в парасимпатической системе "расслабления и переваривания", то у современного человека реагирование на жизнь может быть включено с утра до вечера. Весь день "нужно" куда-то "бежать", что-то срочно "достигать", с кем-то "бороться" или от кого-то "прятаться". В ментальных моделях мозга происходит постоянное прокручивание проверки на безопасность от условного хищника в виде родителей, детей, коллег и многочисленных долженствований.

Тело может не выдержать такой нагрузки, и тогда что-то ломается. Накопленное напряжение проявляется в виде симптомов снова и снова, переходя в хроническое состояние или тяжёлую форму болезни. Биология детально описывает сигнальные цепочки, действующие в процессе запуска и поддержания болезни. Однако психические процессы, управляющие системой, лежат вне биологических систем, это виртуальная операционная система. На сегодняшний момент мы можем сформулировать на высоком уровне абстракции причинно-следственную связь: "понервничал - заболел" или "сильный стресс привёл к болезни". Особый интерес представляет как раз обратный процесс: "спокоен - здоров". Однако на привычном для нашей современности языке науки механизмы реализации этой связи не сформулированы. Наряду с этим, психотерапевты, работающие с психосоматикой, удачно справляются с задачей приведения человека в состояние "спокоен" по отношению к тому или иному жизненному процессу, с которым он сталкивается, и, как взаимооднозначное соответствие состоянию "спокоен", тело переходит в состояние "здоров".

Основным фокусом исследований являются механизмы взаимодействия сознания и тела, реализующие реакции. Понимание механизмов взаимосвязи психо-нейро-био систем расширит возможности применения методов психотерапии для восстановлении здоровья человека.

СОФРОЛОГИЯ

В сотрудничестве с Институтом Нейроисследований Универсистета Пари-Сакле, группой Принятия Решений: профессор Сильви Гранон

Предварительные исследования по выявлению связи уровня стресса и Софрологией проводились с группой студентов, субективная оценка состояний уровня стресса которых использовалась в качестве измеряемых величин. Это первое исследование Софрологии на здоровых людях без патологий, как первый этап перед нейрологическими и биохимическими исследованиями Софрологии.